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省卫生计生委机关举办心理健康讲座

【发布日期:2017-08-31 】 关闭
 

根据2017年第十一次委务会部署,为引导机关干部职工正确面对工作和生活中的压力,829日,省卫生计生委邀请四川大学华西医院心理卫生中心副主任况伟宏教授为委机关全体干部职工作了《压力杂谈》为题的心理健康辅导讲座

况伟宏教授在讲授过程中,凭借丰富的经验和专业积累,剖析了现代职场人压力的根源、产生的个人因素等,并针对卫生计生职业特点,围绕如何正视压力、享受快乐人生、保持健康和谐的阳光心态、提高职业素养等多个方面,为广大干部职工提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法。既有心理健康知识传播,又有应对技巧训练。

委机关干部职工纷纷表示此次心理健康讲座深入浅出,让大家理解了什么是压力,了解了压力产生的原因,学习掌握了减压的方法,受益匪浅。